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MANDALA YOGA SHALA


Un espacio amable lleno de luz y silencio donde practicar un tipo de yoga seguro, de calidad y con todo el respeto hacia la antigua disciplina.



LAURA BUSTO AZPÍROZ


Profesora de Yoga, trabajadora social, camarera, frutera,… Descubrí el Yoga en 2011 por casualidad, buscando algo que ocupase mis tardes e inmediatamente comencé a darle importancia a cada instante de mi existencia. Tras la primera clase me di cuenta de cuánto lo necesitaba, equilibrio, tranquilidad, confianza, conexión.

La práctica frecuente de Yoga me dio esto y mucho más, los problemas de circulación que me habían acompañado desde la adolescencia desaparecieron y la ansiedad se esfumó. La relación con mi cuerpo mejoró, me reconcilié conmigo misma; y a partir de ahí las relaciones con los demás y con el mundo en general comenzaron a mejorar.

Desde entonces no he parado en la búsqueda de crecer en mi práctica, tanto dentro como fuera de la esterilla.


En 2013 decido tomar la formación (RYT-200) en Hatha-Vinyasa Yoga con Amelie Strecker en Yogaroom Barcelona y poco después comienzo a impartir clases como profesora titulada en Pamplona.

En 2016 sigo formándome de la mano de Sonia Casado como profesora especializada en yoga prenatal y postnatal certificada en el Centro de Yoga Madre Tierra y en Yoga para niñas y niños (YAI) por Cayetana Rodenas, Yoga&Kids.

En formación continua, en 2018  finalizo la formación de Yin Yoga (YAI) con Carolina Drake y, de nuevo de la mano  de Amelie Strecker, la formación RYT-300, profundizando en aspectos como la filosofía, mitología, historia, canto védico, sánscrito, astrología védica, pranayama, yoga restaurativo, ajustes,… Matices que intento introducir en cada sesión con el fin de acercar al alumnado hacia un entendimiento y experiencia del yoga más profundo.


Siempre alumna, en marzo de 2019 me certifico como instructora de Yoga Nidra (YACEP) de la mano de Anna de Toni, directora de Yogaprem Studio, Barcelona. Y en julio de este mismo año, llena de curiosidad y con cierta responsabilidad, viajo a India donde tengo la opotunidad de profundizar en los fundamentos de la práctica de asana guiada por el maestro Sharat Arora en el Himalayan Iyengar Yoga Centre y ahondar en la meditación budista y sentido de la vida con David Marks en el Tushita Meditation Centre.


En 2017, tras cuatro años impartiendo clases de forma regular en otros centros, decido salir de mi zona de confort y abrir mis alas. Allí comienza este bonito proyecto…


Creo infinitamente en el poder extraordinario y curativo de esta antigua práctica. Sé lo que ha hecho en mi, sé cuánto me ha ayudado a sanar y fortalecer no solo mi cuerpo físico sino también energético, emocional y espiritual.

Enamorada de la vida, de la naturaleza, los viajes, la gastronomía, de todos los seres de este planeta,… La enseñanza del Yoga me aporta dicha dándome la oportunidad de estar en contacto con personas, respirando juntas, sintiendo, siguiendo el mismo camino, no hacia una dirección concreta si no de un modo concreto, con humildad, respeto, perseverancia y amor hacia todos los seres de este planeta.


¿Qué es el Yoga para ti? Para mí, son las ganas de vivir!


Porque tras tantas experiencias, vivencias vividas, viajes realizados, el más importante que he hecho hasta el momento ha sido hacia el interior.


Saca tu mejor versión, te vienes?


AGRADECIMIENTOS


Con gratitud hacia mis maestros, profesorado, personas con quien he tenido la oportunidad de practicar, aprender y compartir porque son parte de mí y de lo que ahora puedo aportar. Gracias a familia, amigas y amigos que han hecho que este sueño fuera posible. Y en especial a Amelie Strecker quien solo con su presencia consigue que cierre los ojos para volver a ver.


C/ Julian Gayarre 42 Bajo Pamplona

Teléfono: (0034) 634 541 098

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